La réalité virtuelle pour traiter les troubles anxieux
Une des techniques utilisées dans les thérapies cognitivo- comportementales consiste à ce que la personne confronte son anxiété en s’exposant aux images mentales, objets et/ou situations générant chez elle de la peur, jusqu’à ce que cette réaction diminue. La personne se déplace physiquement sur un lieu ou imagine une situation stressante (peur de l’avion, par exemple).
La réalité virtuelle permet d’exposer la personne à l’objet de son anxiété sans devoir se déplacer ou sans devoir l’imaginer.
Cette nouvelle approche est d’autant plus intéressante qu’elle est non-pharmacologique et sans effets secondaires.
La réalité virtuelle reprend certains aspects des thérapies d’exposition car elle permet de recréer un espace faisant l’objet de phobies pour le patient et plus facile à contrôler pour le thérapeute.
Dans notre cabinet nous traitons :
- Acrophobie (peur des hauteurs, ascenseurs)
- Arachnophobie (peur des araignées)
- Astraphobie (Peur des tempêtes, des ouragans, des tornades)
- Aviophobie (peur de voler)
- Glossophobie (peur de parler en public)